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[推荐文章] 读了这么多书,为什么跟没读一样?

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发表于 2018-11-8 11:24:49 |显示全部楼层 | 阅读模式

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知乎上有一个耐人寻味的问题:“读了很多书,但是都忘掉了,读书的意义在哪里?”

很多回答里会说:在你的气质里,藏着你走过的路,读过的书......打住!撇开浑浊的鸡汤,其实你读完书就忘得一干二净的原因只有一个:不懂做笔记。

读书,是与云端的智者对话的过程,你必须学会记录,思考,才能将里面的某些东西转化为自己的知识。

学会做笔记有多重要?

心理学上的巴莱多定律,又叫二八法则,揭示了一个普遍规律:任何事物中,最重要的只占20%,其余80%则是次要的多数。在非虚构书籍中,重要的内容往往也只有20%,抓住问题的核心部分,就能四两拨千斤,事半功倍。

好的笔记,就是那20%的精华。

关于做笔记的方法,这次我们整理出六种供大家参考。

一、思维导图笔记法

  • 什么是思维导图

思维导图又叫心智图,是英国著名心理学家Tony Buzan发明的一种表达发射性思维的图形思维工具,是一种趣味性较强的笔记法

它并非线性结构,而是以某个想法或概念为起点,以图形的方式发散开来。它是一种树状的信息分层可视化展视,结构比较固定,不适合分支间互相交互比较复杂的信息展示。

另外,有些人过于注重思维导图的规则和手绘,把大量时间花在绘图上,时间没花在刀刃上。

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思维导图示例

优点:可以使各部分内容更加形象,逻辑关系更清楚,通过观点的层层裂变,击破思维的天窗。但后期需要进行删减和整理。

缺点:如果内容较多,笔记会杂乱无序,重读笔记时需要再次梳理思路,较浪费时间。

  • 如何用思维导图做笔记

1.速读全文,明确主题,画出中心图
A.文章如果有插图,就去文中寻找
B.输入关键词,百度查找,模仿绘制
C.图位于中心,大小为纸张的1/9为宜,色彩尽量使用3种以上

2.找出关键词
关键词即精简的重点,一般以名词为主,动词次之,辅之必要的形容词、副词等。精简有个判断原则,删除它不影响内容理解,就可省略;删除它对内容产生误解,就必须保留。

人、事、物、时间、地点,事情发生的原因、经过、结果、影响力等,都可能是关键词,这些重要信息以名词居多,所以初学者最先掌握的关键词往往是名词。动词代表方向性,可能和结果有关系。

3.分类梳理,理清结构
关键词画出来之后,把它们分类梳理。从这些关键词中先找出大类,再依序将相关的内容分类,接在每一个大类之下。主干出来后,将内容分别接在所属主干下。主干和分支的关系一般包括总分、递进、并列几种。

4.绘制导图,完善细节
布局方面左右对称,线条颜色尽量使用暖色调,方向呈水平状。关键词须书写工整,重点处可以加小图标,增强记忆,激活思维。

二、涂鸦笔记/视觉笔记

  • 什么是涂鸦笔记

也叫视觉笔记,混合了书写、绘画、手绘、版面设计、形状,以及诸如箭头、方框、线条等视觉元素。

它让记笔记变得更有趣、更专注,积极聆听的同时画出笔记,不仅记忆深刻,还增添了笔记的可读性和传播性。但不熟练的时候,会比较费时。

图为Doug Neill的涂鸦笔记

  • 涂鸦笔记一定要会画画么

涂鸦笔记的难点和重点并不是绘画,而是信息的归纳和提炼,要在繁杂的信息中捕捉到要点。涂鸦笔记并不是一定要画很多画,只要通过线条、箭头等,把知识的关系和结构表示清楚就可以了。

做笔记时,最重要的还是分析信息的结构、要点并记录当下自己的延伸思考。图像只是一种表现形式,即使我们无法有效地绘出精彩的图形,但只要掌握了知识的逻辑和要点,便达到了学习目的。

  • 如何做涂鸦笔记


1.梳理知识,找出规律
如果你的内容来自于他人的分享、讲座,那么首先需要积极聆听,然后理解内容的思路和逻辑,并找出规律。

2.设计版面
标题页:写上笔记的主题,时间,内容来源等信息
分隔线:对不同观点进行直观分隔,建立次序和结构
项目符号:对内容进行分点论述
箭头:用于聚焦,逻辑导向,建立连接

3.六种版式
线型:一般从上到下,从左上角到右下角
放射型:从中心向外发散,一般把笔记主题或演讲者姓名放在中间
路径型:自由度较高,一般为Z字型,但也可以自己定义

路径型涂鸦笔记

模块型:将页面划分为不同区域,用于相同主题、但不同论证的内容
摩天大楼型:适用于很多种情况,把它们列在一起对比
爆米花型:自由度最高的版式,可自由摆放,但比较不好理解

模块型涂鸦笔记

4.两种记录方法

涂鸦笔记的创作方式有两种,一是现场创作,二是两阶段创作。

现场创作的方式跟传统比较像,只是将内容可视化了。现场创作是根据演讲者的分享实时做涂鸦笔记,演讲者讲完了,笔记也做完了。现场创作需要一定练习,练的越多,做笔记的水平也会越高。

两阶段创作则是指先记录粗略的涂鸦笔记,之后再做改进,进行二次创作,就像写文章一样,先列大纲,然后再根据大纲进行内容补充。

三、图表分析笔记法

  • 什么是图表分析笔记法

图表分析法能有效突出重点,将复杂的知识点分门别类,而且简洁明了容易背诵。

优点:需要经过自己的统计和归类,能够加深对知识的理解,防止重要知识点衰减。以读历史类书籍为例,可以把重大历史事件列出来,然后分别填入“时间,地点,事件,历史意义”,最后进行对比。

缺点:不能清晰体现各个重点内容之间的逻辑关系,作用范围比较局部,无法概括全部重点内容。

图表笔记法示例
  • 如何做图表分析笔记

1.先将整个笔记页面分成多个纵列,每个纵列有各自类别;
2.找出课程内容涵盖的大部分类别,划出对应的纵列;
3.找出重要知识点的异同,对号入座,在纵列中填入各自对应的信息。

四、康奈尔笔记法

  • 什么是康奈尔笔记法?

康奈尔笔记法,也叫5R笔记法,是比较常见、也比较有效的一种方法,它由上个世界50年代康奈尔大学的教授Walter Pauk发明。该笔记法适用范围主要为干货类书籍。

这种笔记法把一页纸分成了三部分:左边四分之一左右的空间(线索栏)、下方五分之一左右的空间(总结栏)和右上最大的空间(笔记栏)。


  • 笔记栏,是你课堂上记录的部分,也是笔记的主体部分;
  • 线索栏,记录的是笔记的关键词;
  • 总结栏,记录的是你对右上方即笔记主体部分的总结。


"线索栏"和"总结栏"的内容,不需要在课堂上完成,你可以在课后回顾时(例如一周后,或者一个单元的学习结束之后)完成这些部分。

在完成线索栏和总结栏的过程中,你实际上就对你的笔记做了一次水平较深的加工,因为为了完成这些栏目,你不得不去提炼知识点中的重点核心知识,并用自己的语言去理解、复述这些内容,而这正是高水平加工的一种,会极大提高你的记忆效率。


  • 康奈尔笔记法的五个步骤

康纳尔笔记法包括5个步骤:

  • 记录(Record)


在听讲或阅读过程中,在笔记栏内记下课程要点。尽量不要使用过长的句子,冗长的专业词汇最好简写。

  • 简化(Reduce)


记录以后,尽早将笔记栏的重点关键词、简短标题等写在侧栏中。

  • 背诵(Recite)


把笔记栏遮住,只根据线索栏中的摘记提示,尽量用自己的语言回忆复述笔记栏的内容。

  • 思考(Reflect)


这是康奈尔笔记法中最精髓的一步,其实就是把知识进行拓展和内在化的过程。

在浏览、记忆笔记之后,给自己留下一些时间进行消化。查漏补缺、澄清概念、加深理解,将自己总结的内容写在下方的“总结栏”。

  • 复习(Review)


短期记忆很容易遗忘,间隔复习有助于加深记忆。每周花10分钟左右时间,快速复习笔记。

其实康奈尔笔记法是一种集笔记、复习、自测和思考于一体的学习方法,而不仅仅是一种分区式笔记法。科学家的几项研究表明,预习和自测可以大幅提高学习效果,而康奈尔笔记法的精髓也在于此。

因此,并不是说简简单单地把笔记分区就叫康奈尔笔记法。记录(Record)之后的四个R才是重点。至于笔记的形式并不重要,你可以根据自己的需要,灵活改进应用。

五、什么是葱鲔(wei)火锅笔记法?


奥野宣之在《如何有效的阅读一本书》中,提出了葱鲔火锅式的读书笔记法。

葱鲔火锅是一道以葱和鱼为材料的日式料理,葱鲔火锅式笔记法=摘抄+心得,也就是说,将摘抄比作鱼肉,评论比作葱段,两者作为同样重要的材料紧密联合,共同构成笔记。

该笔记法适用范围主要为干货类书籍。

优点:能够较为完整地重现一本书的内容,逐句对应心得体会,有利于启发思维,加强内容记忆。


缺点:执行起来耗时较长,后期需要进行思路整理,自我观点与原文隔离。

  • 葱鲔火锅笔记法的实施步骤

这种笔记法有三个步骤:

1.书籍基本信息(书名、作者、版次、主要内容等),主要目的在于让你想起“原来那个时候我读过这本书”。

2.重要段落、句子摘抄,并附上页码。

摘抄部分用“○”表示,注意不要省略,要保持原汁原味。而运用自己的语言表达的感想和补充说明则标上“★”,以此作为区分,交替标在段落前。

看到不同的符号就能知道该部分内容是自己的感想还是作者的表述,重读的时候就不会分不清是摘抄还是评论了。

摘抄和评论交替进行,是为了在摘抄以后,趁着印象还鲜明写下自己的感想。这里我们可能会遇到想要摘抄的内容太多的情况,有两种方法可以解决:

  • 反复阅读5~6遍,如果觉得还是很有价值,再进行摘抄;
  • 借助电子工具,比如语音录入、涂书笔记app、扫描等方式,甚至对于一些不是特别重要的书籍,可以直接做成简报的形式。


3.对该段落或者句子进行评论、分析。

评论自己对这篇文章的感想,有两点需要注意:

  • 摘抄完一段立刻开始写评论,而不要等到整本书摘抄结束再写,以防忘记;
  • 评论写完后,下面空上几行作为日后重读、插入文字和更正修改的空间。


将这三个环节不断重复,可以形成一本完整的摘抄笔记。

六、 三条线笔记法

三条线笔记法适用于课堂笔记、试卷整理等,如图,除了标题书写栏、日期页码栏以外,分成三个区域。


  • 课堂笔记

一区填写课堂上所学内容摘要;
二区在课后填写,主要写从一区整理出的重点,用于以后的复习;
三区填写需要背诵的知识点和个人心得。

  • 试卷解答

一区是实际解题区,用勾和叉表明每道题的对错;
二区是修订栏,填写正确的答案;
三区则记录试题中应该记忆的知识点。

Tip:利用这种笔记方法,可以知道自己不了解什么、哪些内容应该记忆下来等。无论是平时学习还是备考,只要浏览二区和三区的内容即可。

每一种笔记法都不是一成不变的,完全可以根据自己的需要加以改进和灵活应用,从而找到适合自己的方法。比如网友共享的的这种笔记法(见下图),就是对康奈尔笔记法+思维导图的改进和结合。


方法重要,但是坚持更重要。只有脚踏实地的人才有资格谈论远方,而在到达远方之前,我们唯一可以依仗的东西便是—学习。


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